Deze CAY les heeft mij zoveel goeds gedaan. De rug is weer soepel en de pijnklachten zijn verdwenen. Fijn dat de houdingen zo goed worden uitgelegd, hier ervaar ik deskundigheid, speelsheid en zorgvuldigheid in één!
Wanneer je deze vraag aan AI stelt, verschijnt vaak het volgende antwoord: “Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam, afkomstig uit de Indiase filosofie, die functioneren als draaiende wielen van levensenergie.”
Hoewel chakra’s vaak als draaiende wielen worden voorgesteld, is dit beeld niet letterlijk gebaseerd op de fysieke werkelijkheid. Wat juist interessant is aan dit fenomeen, is dat elk van de zeven chakra’s op energetisch niveau verbonden is met een keten van zenuwen en vaak met één of meerdere organen en/of klieren. Hierdoor hebben ze invloed op ons emotionele, energetische en fysieke functioneren.
Dit betekent dat we mogelijk invloed kunnen uitoefenen op de activiteit van de chakra’s, en daarmee op de werking van organen, klieren, hormonen en onze bewegingsmogelijkheden.
In een CAY-les kunnen we met behulp van de vaste CAY-tools de locaties van de zeven chakra’s letterlijk aanraken en uitnodigen tot verandering. Als je al eerder CAY hebt beoefend, herken je waarschijnlijk de effecten op de wervelkolom, houding en bewegingsspieren. Door het gebruik van onder andere het stripje, de vilten mat, het houten boogje en het zwarte hoofdstandbankje worden de wervels en spieren langs de wervelkolom direct aangesproken. De chakra’s worden hierbij indirect betrokken in het loslaten van langdurige spanningen en klachten.
Door ontspannen en gericht bewegen, maar ook via meditatie en visualisatie, kunnen de zeven chakra’s weer in balans komen. Dit werkt door in de energiehuishouding van het hele lichaam.
Volg een losse workshop voor € 38 of doe mee met alle 5 workshops voor € 160. Datums: 4 april (1), 25 april (2), 9 mei (3), 30 mei (4) en 20 juni (5).
Datum: 30 mei
Tijdstip: 10:00 – 12:00
Docent: Cecilia Huisman
Prijs: €38 (of alle 5 workshops voor €160)