Irene Vos heeft een nieuw programma ontwikkeld; Vira Yatra, de Pelgrimsreis van de Held(in).

Deze avond is een eerste kennismaking met Vira Yatra, de Pelgrimsreis van de Held(in).
Vira Yatra is een holistische transformatiemethode die de 12 psychologische stappen van de klassieke heldenreis combineert met de fysieke en energetische praktijk van yoga. Het proces nodigt je uit om via het lichaam, klankmeditatie en chakra-werk diepere patronen te doorbreken. Het fungeert als een innerlijke pelgrimstocht om persoonlijke crises te transformeren en vorm te geven aan je eigen zielsmissie.

Thema; Luister naar het gefluister van je lichaam.
Waar begint jouw reis? Elke reis begint waar je nu staat. Die eerste stap heet de gewone wereld, en daar staan we deze avond bij stil. Waar sta je, en wat vraagt er om aandacht?

Daarna gaan we het lichaam in naar het wortelchakra; gronding, de Prithvi mudra en frequentie van 396 hertz.
We sluiten af met een Yoga Nidra.

Kosten; 20 euro p.p
Datum en tijd; donderdag 4 februari van 19.00-20.30 uur