Ben jij gek op de natuur en is het een belangrijk onderdeel van jouw dag om in contact te komen met de natuur? De wind door je haren, de zon […]
Ben jij gek op de natuur en is het een belangrijk onderdeel van jouw dag om in contact te komen met de natuur? De wind door je haren, de zon […]
Hoe is Oeverlicht eigenlijk ontstaan? Oeverlicht ligt direct aan de oever van de Regge, een zijtak van de Vecht, in een Natura2000-gebied wat bestaat uit een grote variatie in bos […]
Ben jij al bekend met partneryoga? Bij deze vorm van yoga voer je diverse yogahoudingen uit in samenwerking met een partner. Dit kan een romantische partner zijn, maar ook een […]
Yogales na een behandeling met chemo- of radiotherapie De diagnose kanker heeft grote impact op je leven. In een korte tijd word je geconfronteerd met een ziekte die vaak gepaard […]
Hoe gebruik je het hoofdstandbankje? Het oefenen van de hoofdstand, ook bekend als Sirsasana traint de balans en versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren. Om deze houding op een […]