Koop hier direct je kaartje. Wekelijkse CAY les: elke dinsdag van 19:00 tot 20:30 in studio Oeverlicht in Ommen. Wat is CAY? Heel vaak ontmoet ik mensen die geen idee hebben wat Critical Alignment Yoga (CAY) is. Het is ook bijna onmogelijk om alle vormen van yoga te kennen of te beoefenen....
Koop hier direct je kaartje. Wekelijkse CAY les: elke dinsdag van 19:00 tot 20:30 in studio Oeverlicht in Ommen. Wat is CAY? Heel vaak ontmoet ik mensen die geen idee hebben wat Critical Alignment Yoga (CAY) is. Het is ook bijna onmogelijk om alle vormen van yoga te kennen of te beoefenen....
Koop hier direct je kaartje. Wekelijkse CAY les: elke dinsdag van 19:00 tot 20:30 in studio Oeverlicht in Ommen. Wat is CAY? Heel vaak ontmoet ik mensen die geen idee hebben wat Critical Alignment Yoga (CAY) is. Het is ook bijna onmogelijk om alle vormen van yoga te kennen of te beoefenen....
Koop hier direct je kaartje. Wekelijkse CAY les: elke dinsdag van 19:00 tot 20:30 in studio Oeverlicht in Ommen. Wat is CAY? Heel vaak ontmoet ik mensen die geen idee hebben wat Critical Alignment Yoga (CAY) is. Het is ook bijna onmogelijk om alle vormen van yoga te kennen of te beoefenen....
Koop hier direct je kaartje. Wekelijkse CAY les: elke dinsdag van 19:00 tot 20:30 in studio Oeverlicht in Ommen. Wat is CAY? Heel vaak ontmoet ik mensen die geen idee hebben wat Critical Alignment Yoga (CAY) is. Het is ook bijna onmogelijk om alle vormen van yoga te kennen of te beoefenen....
Koop hier direct een kaartje. Graag breng ik je opnieuw in contact met de vrijheid van bewegen met behulp van de critical alignment (CAY) technieken. Deze yogatechniek waarbij met behulp van ondersteunende yogatools spanning kan worden losgelaten en bewegingsvrijheid wordt toegevoegd. De maand november, voor de drukte van de feestdagen, is bij uitstek geschikt...
Koop HIER direct je kaartje. Wie kent het niet, het liedje ‘van Voor(over) naar Achter(over) van Links naar Rechts’ en dat dan 3-4 x herhalen. Ik herinner mij dat ik het liedje als kind heel graag zong met alle bijbehorende bewegingen. Het gaf plezier, herkenning en het ontwikkelde ons bewustzijn en de relatie tussen...
Maak een liefdevolle connectie met je lijf… Yogales na een behandeling met chemo- of radiotherapie De diagnose kanker heeft grote impact op je leven. In een korte tijd word je geconfronteerd met een ziekte die vaak gepaard gaat met zware behandelingen. Hoe kun je deze periode doorkomen met vele ziekenhuisbezoeken, het ondergaan van de bijwerkingen...
Hoe gebruik je het hoofdstandbankje? Het oefenen van de hoofdstand, ook bekend als Sirsasana traint de balans en versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren. Om deze houding op een veilige en makkelijkere manier uit te voeren is het hoofdstandbankje een fijn hulpmiddel, o.a. bij critical alignment yoga (CAY). Bekijk de filmpjes en foto’s hieronder...
