Critical Alignment Yoga (CAY) Heel vaak krijg ik de vraag “Wat is nu precies Critical Alignment Yoga (CAY)?”. Eigenlijk is dan altijd mijn antwoord “Dat moet je vooral ervaren”. Je kunt namelijk boeken vol schrijven over yoga en de verschillende vormen, maar hoe weet je welke vorm bij jou past? CAY is ontwikkeld om de...

Oeverlicht op een zonnige dag… Of het nu het licht van de maan of de zon is, in de Studio in Ommen kun je op elk moment van de dag genieten van een prachtige lichtinval. Dat maakt je blij en verwarmd, en geeft energie.In deze heerlijke ruimte kun je terecht voor verschillende vormen van yoga,...

Follow the circle of (your) life… De natuur vertelt ons elk seizoen – misschien wel elke dag – hoe het leven, en dus de beleving van onze energie, een cyclus is. Een ronde cirkel van komen en gaan, van vallen en opstaan, van geven en nemen, van leven en beleven.Ons lichaam vertegenwoordigt ook alle seizoenen....

Doe eens een yogales cadeau! Wist je dat het ook mogelijk is om een cadeaubon te bestellen? Het perfecte cadeau voor de yoga liefhebber – voor de feestdagen, een verjaardag, een andere speciale gelegenheid, of gewoon zomaar. Voor familie, vrienden, of… waarom niet een cadeau aan jezelf? Elk bedrag is mogelijk en de bon kan...

Fly high, relax deep… Als kind schommelde ik graag, het liefst de hele dag. Met ogen gesloten beleefde ik het effect van de schommelbeweging, was ik een beetje high?…. Precies dat gevoel ontstaat je in de doeken ligt of hangt tijdens de Aerial yogalessen. Weer even terug in de tijd. Maar dit keer met de focus...

Kom zweven met kerst… Op Tweede Kerstdag staat een speciale kersteditie van Aerial Yoga gepland.Iedereen is welkom – jong en oud, familie en vrienden – om samen het plezier van vrij van de aarde zweven en schommelen te ervaren.  Tegelijkertijd brengt deze vorm van yoga een diep bewustzijn van wat wel of niet mogelijk is. Grenzen bewaken en lief zijn...

Het jaar 2022 is voorbij gevlogen… Nog maar enkele weken te gaan en dan start weer een heel nieuw jaar. Voor mij, maar misschien ook voor jou, een jaar met veranderingen, met nieuwe plannen en yoga events, nieuwe ontmoetingen en ervaringen. Om het nieuwe jaar volledig tot bloei te laten komen, moeten we eerst traditioneel afscheid nemen van...

Leer weer luisteren naar je innerlijke stilte… De ‘Dag van de Stilte’ op 30 oktober 2022 vraagt aandacht voor het belang van verschillende soorten stiltes: stilte in onszelf en stilte buiten ons zelf. Daarom hebben we een bijzondere stilte workshop gepland.Het ervaren van stilte heeft invloed op veel aspecten van je leven: op individueel niveau, maar...

Level 2 Aerial Yoga Teacher training van Juliette Dormaar Certificaat level 2 behaald! Weer heel veel inspiratie opgedaan door het volgen van de Level 2 Aerial Yoga Yeacher training bij Juliette Dormaar, van Kompassie Yoga! De training is erop gericht je technieken & docentschap naar een hoger niveau te brengen. Ook Aerial Acrobatics en module...

SAMEN IETS NIEUWS DOEN, MAAKT DE BAND STERKER…OOK VOOR VRIENDINNEN / NIEUWE MOEDERS! VERRAS MOEDER MET EEN ONVERGETELIJK UITJE OP 8 MEI! Zoek je een originele manier om je moeder een onvergetelijke Moederdag te bezorgen? Heeft ze wel een dagje ontspannen verdiend? Verras haar (je partner, of kersverse ‘beste vriendin/mama’) met deze workshop ‘Aerial Yoga’,...