3&4 mei: Tweedaagse yoga bijscholing voor yogadocenten

Ben je yogadocent en op zoek naar nieuwe mogelijkheden, inzichten en inspiratie voor je eigen yogapraktijk en yogalessen dan is deze 2-daagse bijscholing zeker iets voor jou!

Tijdens deze bijscholing ontdek je de diepere betekenis van de borstwervelkolom en hoe dit gebied dynamischer maakt. Je leert de samenhang te begrijpen tussen de borstwervelkolom, het zelfgevoel, psychische veerkracht, de verbinding naar buiten toe.

De borstwervelkolom verliest in de loop van ons leven de levendigheid en het natuurlijke soprichtingsvermogen. Vaak ervaren we hierdoor een gevoel van stijfheid en ontstaan blokkades. Deze tendensen werken niet alleen belastend op de gehele lichaamshouding, maar leiden ook tot ingesnoerde gevoelens, minder verbinding met jezelf en de omgeving.

Tijdens deze bijscholing leer je hoe de borstwervelkolom in een dynamische lengtestrekking gebracht kan worden in de yogahoudingen zonder je te fixeren of het open ruimtegevoel te verliezen. Dit werkt energetisch zeer opbouwend, alsook psychisch bevrijdend en versterkend. Het ontwikkelen van een dynamische wervelkolom werkt bevrijdend op het mentale bewustzijn, leidt tot rijkere gewaarwordingen en versterkt de wilskracht.

– Kennis over de diepere betekenis van de borstwervelkolom in relatie tot het leven en bewustzijn

– Ervaren van de samenhang tussen de borstwervelkolom, het zelfgevoel, de psychische veerkracht, het denken, het voelen en onze wilskracht.

– Oorzaken begrijpen over het verloren gaan van de dynamiek van de borstwervelkolom en de lichamelijke en psychische effecten hiervan

– Diverse mogelijkheden om een dynamische wervelkolom te ontwikkelen en levendig te houden, plus de positieve effecten hiervan.

– Kennis over de verbanden tussen de borstwervelkolom en hoe de relatie tegenover de buitenwereld ontwikkeld wordt.

– Beoefenen van diverse yogahoudingen waarbij de borstwervelkolom dynamisch wordt ingezet in alle richtingen.

– In de yogahoudingen leer je een gedifferentieerde spanningsverdeling tussen stabiliteit in de basis, dynamiek in de rug en ontspanning in het bovenlichaam ontwikkelen.

– Je leert het verband ervaren tussen ruimtegevoel en dynamisch groeien.

– Je leert de opbouwende waarde ervaren van een productief en vormgevend bewustzijn in de yogapraktijk versus het bewustzijn te zeer laten verzinken in de yogapraktijk.

– Je leert correcties toepassen die je kunt integreren in je eigen yogalessen.

Deze 2 -daagse yogabijscholing wordt begeleidt door Rudy Vancoillie, internationaal yogadocent sinds 1992. Rudy heeft een yogastudio in Belgie (https://www.yogaschooltrikon.be/)

Hij volgde een yoga opleiding bij Heinz Grill, grondlegger van ‘een nieuwe yogawil’.

En is medeoprichter van ‘Die internationale Yoga Akademie’.

Rudy heeft ruime ervaring in het aanbieden van yogatrainingen, en bijscholingen en het geven van voordrachten in zielsoefeningen, overwinnen van depressie en spirituele ontwikkeling. 

Deze bijscholing is geschikt voor iedereen die een yogaopleiding heeft gevolgd en zich wil verdiepen in de mogelijkheden van de toepassing van de borstwervelkolom.