Yoga Oevercamp

Veel dank voor het heerlijke yogacamp van de afgelopen dagen. Fijne critical alignment, met als toetje een yoga nidra sessie. Heerlijk ontspannend en weg van de dagelijkse beslommeringen in een prachtige bosrijke omgeving. Veelzijdig, vegetarisch eten tijdens sociale contacten met de overige deelnemers.
Kortom; een héérlijke yoga ervaring. Hopelijk tot volgend jaar.

Met lieve groeten,
Jacqueline

Ik heb vijf heerlijke dagen gehad! En het echt ervaren als een proces… Ik kwam al best ontspannen binnen, dus het is niet zo dat ik uit een heel gehaast of stressvol leven kwam. Maar ik voelde wel dat ik steeds dieper zakte met mijn aandacht, in de ontspanning. Ik leek iedere dag wel een laagje dieper te gaan. En ook de openheid werd groter. Ik had als intentie “ik open mijn hart en heb lief” en dat gebeurde ook! Het was echt heel verdiepend, liefdevol en bevrijdend, ik werd er zelfs emotioneel van. Niet huilen van verdriet maar van mooie ervaringen, van de ontroering van iets héél diep voelen…
~juli 2022

Het was erg leuk. Lekker lange lessen, dat vind ik altijd wel prettig. Ook erg afwisselend en op z’n tijd best wel inspannend. Kracht opbouwen en energie krijgen, daar hou ik wel van. Elke dag een ander programma, dat vond ik prettig. Voor mij waren het vijf fijne dagen.

Met name het ontspannen op het stripje lukte mij nu, hiervoor spande ik toch mijn schouders te veel aan. Dat kon ik nu loslaten.
~juli 2022

Ik heb al eerder meegedaan, het is voor mij zelfs de zesde keer dat ik meedoe. Dit jaar vond ik het heel fijn dat we werkten met de vijf lagen (kosha’s), dat het daardoor een afgerond geheel was. Het is toevallig ook heel erg waar ik op dit moment zelf mee bezig ben, al die gedachten en emoties en hoe je daar zelf mee om kunt gaan… Ik ben dit jaar alleen gekomen en dacht soms ‘waarom doe ik dit eigenlijk’? Maar je zei op een gegeven moment in de studio dat het goed is om af en toe uit je comfortzone te gaan, omdat je daarvan groeit. En toen dacht ik ‘JA dáárom doe ik dit’! Dus naast het fysieke yoga gedeelte -dat heel fijn was- hielp het mij ook in mijn zelfontwikkeling!

~juli 2022

Ik heb gewoon écht een heel fijne week gehad. We hebben dus de vijf lagen behandeld en alles is aan bod gekomen. Wat ik zo prettig vind van jouw manier van lesgeven, is dat je je niet alleen richt op de simpele basisdingen, maar je gaat steeds even een stapje verder, waardoor de mensen die al wat langer yoga doen ook aan hun trekken komen. Zo blijft het uitdagend. Ook als je al een ervaren yogi bent. Jij hebt zoveel kennis van alle spieren in het lijf en doordat je alles dan benoemt denk je ‘oh ja’, dat geeft dan net die verlichting waardoor het allemaal ineens beter aanvoelt. Ik ben ook, ondanks mijn angst, uit mijn comfortzone gegaan en heb op mijn hoofd op het hoofdstandbankje gestaan, dat was een hele stap voor mij!
~juli 2022

Ik ben zonder verwachting naar je cursus gekomen, want ik wist niet wat CAY inhield.
De uitleg van de oefeningen vond ik goed, maar ik miste wel een alternatief, voor als je het niet vol kon houden. Stond soms op m’n benen te trillen.
Heb de schouderstand voor het eerst gedaan en zo ook de boog, wat ik toch wel eng vond om erover te glijden. De strip was ook een nieuwe ervaring, heb zoiets wel eens met een opgerolde handdoek gedaan, maar dit voelde toch anders. Ga zeker een strip aanschaffen en thuis mee oefenen, geeft toch ruimte in m’n lichaam.
De groep was gezellig met elkaar en ook de maaltijden, heerlijk genoten.
Al met al een fijne tijd bij jullie gehad, misschien tot een volgende keer.