Na wederom een succesvol Oevercamp 2023, kijken we uit naar editie 4 in 2024!
Lees de ervaringen van de deelnemers.
Houd onze kanalen in de gaten voor nieuwe data in
de zomer van 2024!
Tijdens Oevercamp wordt in de yogastudio in Oeverlicht elke dag een heerlijke Critical Alignment Yoga les verzorgd door CAY-docente Cecilia Huisman & Irene Vos. De lessen zijn voor alle niveaus.
Tijdens Oevercamp wordt in yogastudio Oeverlicht op drie ochtenden en twee middagen/avonden yogales gegeven door CAY-docente Cecilia Huisman en Irene Vos.
Dit jaar (2023) wordt er in de yogalessen aandacht besteed aan de verbinding met de natuur en de cyclus van het leven. Een voorbeeld hiervan is de vertegenwoordiging van de seizoenen in ons lichaam; zo hebben de seizoenen impact op verschillende organen en fysiologische processen en vraag naar voeding, maar, naast lichamelijk, ook op emotioneel gebied. Elk seizoen vraagt om onze aandacht – binnen en buiten onszelf – zodat we beter in staat zijn om beslissingen te nemen, liever te zijn voor onszelf en anderen, en ons beter bewust te worden van signalen in ons lichaam.
We vertalen dat in de yoga naar het ontwikkelen van een ‘fysiek’ besef van ons lichaam. Via de verbinding met het ‘zijn’ en onze kernwaarden, zullen we tijdens de lessen onderzoeken wat onze mogelijkheden zijn om onszelf te ontwikkelen, op zowel lichamelijk als geestelijk niveau.
Klik hier voor een uitgebreidere omschrijving van het thema van 2023.
Op zondagochtend is er de mogelijkheid om een persoonlijk consult aan te vragen. Iedereen heeft weleens last van ongemakken of specifieke vragen over bepaalde houdingen. Cecilia helpt je graag verder in de beoefening van CAY en kan jou persoonlijk advies geven over op welke wijze jij kunt omgaan met klachten. Gun jezelf dit uurtje van aandacht voor jouw ontwikkeling in de yogabeleving. Bij aanmelding graag aangeven of een consult gewenst is i.v.m. samenstellen van het rooster.
Prijs voor 1 uur consult: 65,-
Ommen is een prachtig plaatsje in het Overijsselse Vechtdal, omgeven door uitgestrekte bossen en velden. Studio Oeverlicht ligt aan de oever van de rivier de Regge in een bosrijke omgeving. Het is er heerlijk wandelen en fietsen, zonder het geluid van snelwegen en auto’s. Na de les kun je een verfrissende duik nemen in de rivier de Regge of mee gaan varen op ons vaarvlot. Niet voor niets koos de beroemde spirituele leraar Krishnamurti begin vorige eeuw Ommen als zijn toevluchtsoord. In de natuur, aan de oever van de Regge, kom je tot rust. Helemaal wanneer je de rust en de natuur combineert met yoga.
Arrangement |
€ 195,00 |
1 les |
€ 35,00 |
Kom je met de fiets? Dan kun je deze stallen bij studio Oeverlicht. Indien je met de auto komt kun je die parkeren op de parkeerplaats van Staatsbosbeheer (einde pad Steile Oever).
Adres
Oeverlicht
Steile Oever 7
7731 PP
Ommen