Zo veel mensen, zo veel smaken. Maar vraag iemand hoe het voelt om de vogeltjes te horen fluiten, de wind langs je huid te voelen, de groene kleuren in de natuur tot je te nemen, en bijna iedereen zal antwoorden: Wat heerlijk! Maar ook rustgevend en verstillend. Vaak volgt dan direct de zin: ‘Ik zou dat vaker moeten doen’…

We realiseren het ons niet altijd maar we hebben allemaal de mogelijkheid om in contact te komen met de natuur. Dat kan uiteraard in een park of bos maar ook in jouw tuin, op het balkon of wellicht in de serre – overal is de natuur aanwezig.

Ik ga je gedurende 3 uur meenemen in de natuur en door middel van uitnodigingen (eenvoudige oefeningen) laat ik je meer in contact komen met de natuur en de verbinding met jezelf. Deze uitnodigingen zorgen ervoor dat je zintuigen gestimuleerd worden, waardoor je meer verdieping zult ervaren in het zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Het belangrijkste doel van een bosbad is: vertragen, verstillen en voelen met al je zintuigen.
We sluiten het bosbad af met een heerlijk kopje thee.

Bosbadgids Cecilia is lid van de Branchevereniging Bosbadgidsen Nederland.

Reviews:
“Wat het mij gebracht heeft: dat je niet alleen in verbinding staat met de natuur, maar ook automatisch meer met jezelf.”
“Ik zat vrij hoog in mijn energie. En na het bosbad was dat heel anders. Ik was weer thuisgekomen in mijn lichaam.”
“Ik heb een meditatieve interactie met de natuur ervaren. De vertraging en de verstilling werken echt en de begeleiding was vertrouwenwekkend en inspirerend. Neemt je echt mee op pad.”

Praktische info:
– Een aantal dagen voorafgaand aan het bosbad zal ik nog een e-mail sturen met instructies.
– Let vooral ook zelf op het weertype. Indien de kans op regen groot is, zorg er dan voor dat je regenkleding aan of bij je hebt en dat je schoenen/laarzen aan hebt waarmee je in wat drassige ondergrond kunt lopen. Is de kans op zonneschijn weer groot, dan is het handig om zonnebescherming te gebruiken.
– Het bosbad wordt geannuleerd bij minder dan 3 aanmeldingen en/of extreme weersomstandigheden (code oranje/rood KNMI). Je krijgt hierover uiterlijk 1 dag van te voren een mail.
– De prijs is is 39,50 EURO, inclusief thee en snacks.